Start začíná na parkovišti v Ostravici, odkud pojedete po asfaltové komunikaci směr hráz přehrady Šance (3,5 km, 520 m n. m.). Zde se na kole můžete projet tam a zpět po hrázi a vrátit se zpět na trasu a pokračovat stále po asfaltovém povrchu až do Masarykova údolí (7 km, 515 m n. m.). Z údolí pak budete stoupat po zpevněné cestě na až na asfaltovou komunikaci vedoucí na Lysou horu (12,5 km 848 m n. m.). Po cestě budete stoupat na rozcestí Zimný (15,5 km, 1 070 m n. m.), zde kousek od rozcestí vpravo je studánka na osvěžení. Pak už vás čeká vyšlápnout „jen poslední 2 km“ na samotný vrchol Lysé hory (17,5 km, 1 323 m n. m.).
Zpět se vydejte stejnou asfaltovou komunikaci na Zimný, kde cca po 100 m odbočíte doprava na zpevněnou cestu (19,5 km, 1 070 m n. m.). Dále budete klesat opět k hrázi přehrady Šance (26,5 km, 520 m n. m.). Odkud pak do cíle pojedete po stejné cestě do centra obce Ostravice (30 km, 412 m n. m.)
Cyklovýlet
Délka trasy: 30 km
Časová náročnost: 2 – 3 hod.
Povrch trasy: 20 % zpevněná cesta, 80 % silnice
Převýšení: 900 m
Doprava do výchozího bodu:
Autem: Ostravice, parkoviště u autobusového nebo vlakového nádraží.
Vlakem: Ostravice, železniční stanice